为响应山东工商学院第十八届心理健康月活动要求，人文与传播学院于10月18日至11月16日举办以“成长陪伴，心灵护航”为主题的心理健康月系列活动。

 

 

趣味运动会

10月24日，人文与传播学院在西校区田径场举办以“奔跑吧，少年”为主题的趣味运动会。比赛过程中，各班同学团结进取，奋勇争先，积极参加毽球比赛、团体跳绳比赛、拔河比赛等项目。本次活动，既丰富学生的校园文化生活，也进一步增强同学们的集体凝聚力和向心力，使同学们的身体素质与心理素质得到双重提高，展现出人文学子良好的精神面貌。

 

 

调查问卷活动

为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，人文与传播学院于10月末开展“与爱同行，共同成长”调查问卷活动。本次调查问卷主要面向2021级全体新生，以网上答题的形式展开，从同学们的生活、人际关系、心理健康三个方面进行了调查，最终收到260份答卷。本次答卷结果体现出学院学生的一部分心理健康问题，另一方面也引导着同学们应正确认识自己的心理问题，积极地参与到校园活动中，真正展现当代大学生积极向上、健康文明的精神风貌。

 

 

心理情景剧

11月10日，人文与传播学院在西校区逸夫楼报告厅举办以“心印暖阳，雨沐心灵”为主题的心理情景剧大赛。在本次比赛中，各班按照先后顺序依次上台表演，6支优秀的团队大放异彩，带来感染力极强的节目表演。本次情景剧的演出，使同学们受益匪浅，也更好地给观众传递了正能量，体现出心理健康的重要性。

 

 

“拒绝深夜emo”主题征文征画比赛

11月1日至11月10日，人文与传播学院组织以“拒绝深夜emo”为主题的海报、征文、征画大赛。在本次比赛中，学生们踊跃报名，积极参加，学院共收到作品30余份作品，经评委细致评分后，推选出获奖作品6份。本次活动给同学们提供一个展示自我的平台，既丰富了同学们的课余文化生活，也让同学们对心理知识有了更加全面的认识。

 

 

“爱的抱抱”活动

11月13日，人文与传播学院在西校区操场举办以“心心相印，温暖你我”为主题的“爱的抱抱”活动。大家通过相互拥抱、书写祝福语和自己的心愿表达了对周围人的善意和对生活的态度。此次活动使同学们在学习之余，充分体会到“拥抱”的意义，在游戏中传递人文温暖，拉近彼此距离，对广大同学们的心理健康起到积极的引导作用。

 

 

心理健康讲座

11月16日，人文与传播学院在西校区逸夫楼1206室举办以“管理情绪，掌控人生”为主题的心理健康讲座。老师从认识情绪、接纳情绪和关照情绪三方面进行讲解，向大家介绍了有效的情绪管理方法与技巧，带领同学们调整自身情绪。此次讲座，教会了同学们正视负面情绪，理解情绪管理的重要性，帮助大家建立和维护良好的情绪状态，不断提高自身的心理健康水平。

 

 

心理团体辅导活动

活动期间，人文与传播学院以班级为单位组织开展以“语寄未来，从心开始”为主题的新生心理团体辅导活动。通过破冰游戏、“串名字”游戏、“我的收获”讨论等环节，引导同学们理解彼此信任的重要性，加速团队成员之间的了解，让同学们充分体会到团结合作的力量，增强班级凝聚力。

本次心理健康月系列活动，遵循学生成长规律和心理健康教育规律，以学生喜爱的方式开展，内容丰富、形式新颖，帮助同学们认识到心理健康的重要性、学会建立亲密关系，也转变同学们对心理健康的思想认识，帮助同学们树立乐观地面对人生中的挫折的心态，为同学们健康成长开启新的人生篇章。

 

 

 

编辑：韩佳良

责编：张莹